Ensalada de arroz con verduras

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Receta de Ensalada de arroz con verduras


Ensalada de arroz con verduras
La ensalada de arroz con verduras que te traigo es una receta para aprovechar arroz hervido que te haya sobrado. Basta con añadirle unas pocas verduras y elaborar un aliño para conseguir un resultado exquisito, sano y sorprendente.
Cantidad: 1 bol de arroz (4 Raciones)
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción: 15 minutos
Lista en: 25 minutos
Cocina: Cocina Mediterránea
Plato: Guarnición
Dificultad: Fácil

Ingredientes:


Instrucciones:

  1. Empezamos la elaboración pelando la zanahoria y picándola en trozos pequeños, igual que la media ramita de apio y las partes verdes de la cebolleta y el puerro, añadiendo también los guisantes congelados.
    Ensalada de arroz con verduras, picar las verduras
  2. En un caldero con agua hirviendo echamos la sal gorda y todas las verduras dejándolas cocer durante 15 – 20 minutos.
    Ensalada de arroz con verduras, echar en un caldero las verduras con agua hirviendo
  3. Pasado el tiempo las escurrimos bien y las lavamos con agua fría para detener la cocción. Las dejamos enfriar.
    Ensalada de arroz con verduras, escurrirlas bien
  4. Lo siguiente es preparar el aliño, y para ello ponemos en un bol la misma cantidad de mayonesa que de nata agria (usé tres cucharadas de cada una), una cucharadita de mostaza de Dijón y dos cucharadas de vinagre de vino blanco...
    Ensalada de arroz con verduras, preparar el aliño
  5. ... y batimos enérgicamente con unas varillas manuales hasta integrar los ingredientes, reservando el aliño en la nevera tapado con film hasta el momento de la comida.
    Ensalada de arroz con verduras, mezclar bien
  6. Cuando las verduras hayan enfriado sacamos el arroz cocido de la nevera y lo ponemos en un bol amplio...
    Ensalada de arroz con verduras, sacar el arroz de la nevera
  7. ... y vertemos todas las verduras cocidas ya atemperadas...
    Ensalada de arroz con verduras, verter encima las verduras
  8. ... mezclándolas con cuidado con una lengua.
    Ensalada de arroz con verduras, mezclar
  9. Tapamos el bol con film y lo ponemos a refrigerar también en la nevera.
  10. En el momento de servir la ensalada de arroz con verduras ponemos en un cuenco la cantidad adecuada para un comensal...
    Ensalada de arroz con verduras, servir
  11. ... y una buena porción del aliño por encima dejando el bol con el aliño y el bol con la ensalada de arroz a disposición de los comensales.
    Ensalada de arroz con verduras, poner una porción del aliño encima
  12. La ensalada de arroz con verduras está lista para comer.
    Ensalada de arroz con verduras, sugerencia de presentación
  13. Esta ensalada puede servirte para acompañar otros platos de carne o pescado o como plato único y ligerito.
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