Patatas: la comida ideal para después del deporte

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Receta de Patatas: la comida ideal para después del deporte

  Patatas: la comida ideal para después del deporte. Después de hacer deporte, para restaurar los músculos, además de las barras energéticas clásicas, puedes probar las patatas. Los alimentos simples, baratos y ricos en carbohidratos como los panqueques o las croquetas de patata, las patatas asadas al horno, el puré de patatas o las albóndigas […]

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