Espagueti integral de kamut con rape

Blog de Recetas: Ó carón da Lareira

Receta de Espagueti integral de kamut con rape

El kamut es  un cereal de la misma familia que el trigo o el centeno, se clasifica como un tipo de trigo duro, siendo uno de los trigos mas nutritivos que podemos encontrar en el mercado,  con un contenido superior en vitaminas, minerales, y oligoelementos que contribuyen a la salud de nuestro organismo. 

300 gr Espagueti de harina de kamut
1 k de cola de rape
1 cebolla
2 puerros (parte blanca)
1 pimiento rojo
200 gr de tomate triturado
1/2 vaso de vino blanco
caldo de pescado
hebras de azafrán
sal, pimienta 
aceite de oliva
perejil

Limpiamos el rape de piel y espinas,  lo troceamos  en dados, salpimentamos y reservamos.
Troceamos todas las verduras, reservamos.
Calentamos agua y cocemos la pasta, según indicación del paquete, escurrimos y reservamos.
En una olla calentamos aceite donde marcamos los dados de rape, retiramos y reservamos, en  ese mismo aceite pochamos la cebolla, y los puerros, añadimos el pimiento rojo, cocinamos unos minutos e incorporamos el tomate triturado y el vino blanco, dejamos evaporar el alcohol, añadimos el caldo de pescado, el azafrán, el rape y la pasta,  salpimentamos, le damos un hervor a todo junto, espolvoreamos perejil picado y servimos caliente.


Pasta
Pescado