Los menús de Navidad saludables son posibles

  Los menús de Navidad saludables son posibles. Con un poco de sensatez y unos mínimos conocimientos nutricionales, los excesos navideños pueden contenerse sin ningún problema. En estas fechas, los grandes culpables de los excesos son, sobre todo, los dulces. Pero en realidad, la mayoría de las ocasiones, lo que verdaderamente desajusta la alimentación y […]

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