Comida sana: así deberíamos alimentarnos

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Receta de Comida sana: así deberíamos alimentarnos

  En invierno ingerimos demasiadas calorías pero con las altas temperaturas todos tendemos a comer menos sano. “Comemos como pastores y trabajamos como oficinistas”. Pues sí, necesitamos infinitamente menos calorías de las que consumimos. Comida sana: así deberíamos alimentarnos. De modo que si lo que quieres no es solo perder un par de kilos, sino […]

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