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Receta de Grasas saludables: las mejores fuentes
Grasas saludables: las mejores fuentes. Desde hace unos años se ha venido creyendo que todas las grasas son perjudiciales para la salud, principalmente debido a que su contenido en calorías es mayor al que aportan el resto de macronutrientes: las proteínas y los glúcidos. Concretamente, cada gramo de grasa aporta 9 Kcal, mientras que cada […]
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